2008年09月28日
ぷーる
ここ3週間ほど、日曜朝にプール行って 2時間遊んで帰るというのが続いてます。
先週はちょろっと泳いだ後は 子供らの相手で 体が冷えてしまったりしたので 今週は最初の1時間は子供らに「子供用プールで遊んでなさい」と言い聞かせ、親はがっつり泳ぐ。
結構疲れたけど だいぶ泳げるようになったかな？
でも やっぱ 平泳ぎはまだ全然。足と手と息継ぎのリズムがまったくつかめません。
足だけ、手だけなら どうにか 形になってきたらしいが。。。。
結局クロール中心になるので だいぶ腕をぐるんぐるん動かすのよね。
どれくらい続けたら 肩こり解消されるかしら？
で、その後1時間弱 子供らと遊んで 帰宅。
帰宅後はがっつり昼ねしちゃったよー。
昼ねしなくても 良くなるくらいには 体力つけないとな。。。。
あ、子供らは昼ねもせず、ずっと元気に遊んでいた模様。
投稿者 sidusidu : 2008年09月28日 17:03
追記：投稿者 sidusidu
コメント
優ママ : 2008年09月29日 18:55
プールいいよね‥喘息プールは杉十小プールですよ…。
高井戸のプールは？駐車場あるし割ときれいです。
体が楽になっていくよね！
今回喘息ひどくて泳いでないけど落ち着いたらまた行くようにするつもり！
一緒に今度行きましょう！
しづしづ : 2008年09月30日 10:53
うん。
高井戸に行ってる。
2度ほど自転車で行って 前回は寒くなってきたので車で。
朝一で行くと 駐車場も空いてるしね。
saba : 2008年10月02日 22:52
高井戸ちゃう。
井草。
高井戸はでっかい煙突あるとこ。
しづしづ : 2008年10月03日 08:47
あぁ、そうだ！
上井草スポーツセンターじゃないか！
「井」の字が入ってるから 間違えちゃった。